ख़ूबसूरत नज़र आने के लिए शुरुआत डेली ब्यूटी प्लान से करनी चाहिए यानी आपको रोज़ अपनी त्वचा का ख़्याल रखना चाहिए, तभी आपकी त्वचा स्वस्थ रहेगी और आप ख़ूबसूरत नज़र आएंगी. डे टु डे कौन-से ब्यूटी टिप्स फॉलो करने चाहिए? बता रही हैं डर्मेटोलॉजिस्ट नेहा शाह.
क्लींज़िंग
त्वचा पर चिपकी धूल-मिट्टी, गंदगी और पसीने से त्वचा की सुरक्षा के लिए फेसवॉश इस्तेमाल करें. इससे त्वचा के बंद रोम छिद्र खुल जाते हैं और त्वचा खुलकर सांस लेती है. साथ ही स्वस्थ भी बनी रहती है.
स्मार्ट टिप्स
- रोज़ाना दिन में दो बार फेसवॉश से चेहरा धोएं, सुबह नहाते वक़्त और शाम को घर लौटने के बाद.
- फेसवॉश का चुनाव स्किन टाइप को ध्यान में रखकर करें.
- चेहरे पर यदि पिंपल्स हैं, तो एक्ने फ्री फेसवॉश इस्तेमाल करें.
- यदि स्किन ड्राई है, तो मिल्क, क्रीम या फिर ऑयल बेस्ड फेसवॉश यूज़ करें और पी एच बैलेंस्ड भी चेक कर लें.
- अगर स्किन ऑयली है, तो जेल बेस्ड फेसवॉश को प्राथमिकता दें. साथ ही ये भी जांच करें कि फेसवॉश में सेलिसिलिक एसिड है या नहीं.
- चेहरे पर दो से अधिक बार फेसवॉश न लगाएं. इससे त्वचा के नेचुरल ऑयल्स धुल जाते हैं और त्वचा रूखी हो जाती है.
- नहाने के लिए साधारण साबुन की बजाय ट्रास्पेरेंट जेल इस्तेमाल करें. साबुन से त्वचा रूखी हो जाती है, जबकि जेल से त्वचा कोमल महसूस होती है.
