दो मुंहे बाल यानि स्प्लिट एंड्स हेयर में बाल नीचे से दो भागों में बंट जाते हैं। अगर आपके बाल लंबे हैं लेकिन नीचे से दो मुंहे होते जा रहे हैं तो यह एक आम समस्या है, जो बालों की बाहरी सुरक्षा की परत के क्षतिग्रस्त होने के कारण होती है। इससे आपके बालों के ग्रोथ को कम कर देती है और बाल का बढ़ना रुक जाता है और खुरदुरे हो जाते हैं। इससे न सिर्फ बालों की लंबाई रुक जाती है, बल्कि उनकी खूबसूरती भी दम तोड़ देती है। दो मुंहे बालों की समस्या को मेडिकल की जुबान में ट्राइकोप्टिलोसिस कहते हैं।
आमतौर पर लोग दो मुंहे बालों को काटने का सुझाव देते हैं, लेकिन खुद बैठकर एक-एक दो मुंहे बाल को काटना भी तो आसान नहीं। बात रही पार्लर की तो वहां भी आपको इसके महंगे ट्रीटमेंट ऑफर कर दिए जाएंगे और कई तरह के शैम्पू व कंडीशनर भी खरीदने की सलाह दी जाएगी। उससे बेहतर है कि आप खुद घर पर ही बालों को बिना काटे इनसे छुटकारा पाने का तरीका खोज निकालें। हम यहां आपको ऐसे ही कुछ तरीके बताने जा रहे हैं। मगर जिस तरह किसी भी समस्या को सुलझाने के लिए उसकी जड़ तक जाना ज़रूरी होता है, ठीक उसी तरह दो मुंहे बालों की समस्या से निजात पाने के लिए उन कारणों को जानना भी बेहद ज़रूरी है, जिससे इन्हें आने का मौका मिलता है। इसके होने की वजह जानें तो कई बार थर्मल, मेकेनिकल और कैमिकल स्ट्रेस होने की वजह से बाल दो मुंहे हो जाते हैं। इसमें बालों की बाहरी लेयर बेजान हो जाती है।
बालों को नियमित रूप से ट्रिम करते रहें
बालों को कम से कम हर 6 महीने में ट्रिम ज़रूर करना चाहिए। ऐसा न करने पर बालों की ग्रोथ पर तो असर पड़ता ही है, साथ में ये दो मुंहे भी होने लगते हैं। इसलिए बालों को नियमित रूप से ट्रिम जरूर कराएं।
अंडे का मास्क
अंडे में मौजूद प्रोटीन बालों के लिए बहुत ही अच्छा होता है। दोमुंहे बालों से छुटकारा पाने के लिए आप कटोरे में एक अंडा, एक टी स्पून शहद और तीन टी स्पून्स ऑलिव ऑइल मिलाएं। इस मास्क को बालों पर आधे घंटे तक रहने दें और फिर अच्छी तरह शैंपू से धो लें। यह न सिर्फ बालों को पोषण देता है बल्कि उनकी जड़ों को मजबूत करता है और दो मुंहे बालों का समस्या खत्म करने में मदद करता है। ऐसा हफ्ते में एक बार ज़रूर करें। आप खुद देखेंगे कि आपके बाल तेजी से ठीक हो रहे हैं।
पपीते का मास्क
पपीता पेट को स्वस्थ रखने में मदद करता है, ये तो आप जानते ही होंगे। मगर क्या आप जानते हैं कि यह एक हेयर हैक के रूप में भी काम करता है। प्रोटीन और अमीनो एसिड से भरपूर, पपीता आपके बालों को जड़ों से मजबूत रखने में मदद करता है। मास्क बनाने के लिए एक पपीते के गूदे को निकालकर उसे अच्छी तरह से मसल लें, दही के साथ अच्छी तरह से मिलाएं और बालों पर लगाएं। सूखने पर सिर को ठंडे पानी से धोएं फिर शैंपू कर लें।
शहद और दही का मास्क
बालों में नमी लाने और दो मुंहे बालों की समस्या से निजात पाने के लिए शहद और दही का मिश्रण लगाएं। इस कॉम्बो को हफ्ते में दो बार अपने बालों में लगाएं और अपने बालों को बदलते हुए देखें। शहद और दही को मिक्स करें और बालों के नीचे वाले हिस्से पर लगाएं। इसे करीब आधे घंटे तक बालों पर रहने दें और फिर माइल्ड शैंपू के साथ वॉश कर लें।
केले का मास्क
केले में पोटैशियम, जिंक, आयरन और विटामिन A, C और E भरपूर मात्रा में पाया जाता है जो बालों को पोषण देने के साथ टूटने से बचाता है। एक पके केले को मिक्सी में अच्छे से पीस लें और उसमें थोड़ा अरंडी का तेल, 2 बड़े चम्मच दूध और थोड़ा शहद मिलाएं। इस मास्क को हफ्ते में एक बार लगभग आधे घंटे के लिए लगाएं और गुनगुने पानी से बालों को धो लें। यह हेयर पैक भद्दे दिखने वाले स्प्लिट एंड्स के लिए एक अचूक उपाय है।
गर्म तेल से करें चंपी
अगर आप बालों में रेग्युलर तेल लगाते हैं और मसाज करते हैं तो बाल नैरिश और हेल्दी बने रहते हैं। अगर आपके बाल पहले से दोमुंहे हो चुके हैं तो नारियल तेल को हल्का गुनगुना करें और रूई की मदद से बालों की जड़ों में लगाएं और 10 मिनट मसाज करें। बालों का रूखापन जाएगा और धीरे धीरे बाल नॉर्मल हो जाएंगे।
