आपके बाल आपकी सुंदरता में अहम भूमिका निभाते हैं. अगर आपके बाल हेल्दी नहीं होते हैं तो यह आपकी खूबसूरती में एक दाग जैसा नजर आता है. आजकल की लाइफस्टाइल और खानपान का आपकी सेहत और बालों पर बहुत ही बुरा असर पड़ता है. जिसके कारण आपके बाल झड़ने और खराब होने लगते हैं. बालों को घना, रेशमी बनाए रखने के लिए हम तरह-तरह के उपाय अपनाते हैं. मगर आज कल समय से पहले बालों का सफेद होना आम हो गया है. यही वजह है कि लोग इन्हें काला बनाए रखने के लिए केमिकल युक्त हेयर डाई आदि का इस्तेमाल करते हैं. मगर इससे भले ही कुछ समय के लिए बाल काले हो जाएं, लेकिन बालों के लिए यह नुकसानदेह होती है. सवाल यह है कि इस समस्या से कैसे छुटकारा पाया जाए. आज हम आपको ऐसे ही कुछ घरेलू उपाय बताने जा रहे हैं. तो आइए आज हम आपको बालों की समस्या से छुटकारा पाने के लिए कुछ घरेलू तरीके बताने जा रहे हैं.
बालों को हेल्दी रखने के लिए आपको उनमें हमेशा नमी बनाए रखना जरूरी होता है. इसके लिए आप नियमित रूप से अपने बालों की मालिश करें. यह आपके बालों को चमक और मजबूती प्रदान करता है. साथ ही यह आपको बालों को घना भी बनाता है. इसके लिए आप अपने बालों में सरसों के तेल हल्का गर्म करके अपने बालों में लगाकर मालिश करें. इससे आपके बाल कुछ ही दिनों में अच्छे होने लगेंगे.
झड़ते बालों को रोकने के लिए दही और नींबू बेहद फायदेमंद होता है. ये बालों का झड़ना रोककर एक प्राकृतिक चमक देने का काम करता है. साथ ही ये आपकी स्किन की ड्राइनेस को खत्म कर नमी प्रदान करता है. इसके लिए आप दही में नींबू की कुछ बूंदें मिलाकर बालों में लगाएं और थोड़ी देर बाद धो लें.
अगर आपके बाल झड़ रहे हैं तो आप नीम की पत्तियों को पीसकर दही के साथ अच्छे से मिलाएं. फिर इस पेस्ट को अपने बालों पर लगाएं और कम से कम आधे घंटे लगाकर इसे धो लें. नियमित रूप से इसको बालों पर लगाने पर आपके झड़ते बालों की समस्या कम होती है, साथ ही इसससे आपके सफेद बाल भी काले होते हैं.
प्याज बालों को काला करने में फायदेमंद होती है. इसके लिए प्याज का पेस्ट तैयार करें और इसे नहाने से पहले अपने बालों में लगाएं. इसके नियमित इस्तेमाल से बाल काले होने लगेंगे. साथ ही बाल मजबूत भी होंगे. काली मिर्च खाने का स्वाद बढ़ाती है और सर्दी जुकाम आदि में भी फायदा देती है. इसके अलावा काली मिर्च को पानी में उबाल कर इसके पानी सिर धोते रहने से बालों पर इसका असर होता है.
आंवला सेहत के साथ साथ बालों के लिए भी बहुत फायदेमंद होता है. बाल काले रहें इसलिए इसे अपनी डाइट में शामिल करना चाहिए. मेहंदी में आंवला मिलाकर इसके घोल से बालों की कंडिशनिंग करनी चाहिए. इसका बालों पर अच्छा असर पड़ता है.
करी पत्ते का प्रयोग आप अपने बालों को काला करने में कर सकते हैं. सबसे पहले करी पत्ते को नारियल तेल में तड़का लगा लें. फिर तेल को ठंडा करके एक बोतल में रख ले और हर दिन बालों की जड़ों पर लगाएं. ऐसा करने पर धीरे-धीरे आपके सफेद बाल काले हो जाएंगे.
अगर आपके बाल सफेद होने के साथ साथ टूट भी रहे हैं, तो ऐलोवेरा जेल फायदेमंद रहेगी. इसे इस्तेमाल करने के लिए बस ऐलोवेरा जेल में नींबू का रस मिला लें और फिर इस पेस्ट को अपने बालों में लगाएं.
इस लेख में दी गई जानकारियां और सूचनाएं सामान्य जानकारी पर आधारित हैं. इन पर अमल करने से पहले संबधित विशेषज्ञ से संपर्क करें.
