इन दिनों हर कोई अपने चेहरे और बाल को स्वस्थ रखने के लिए घरेलू उपाय को अपनाते हैं. केमिकल प्रोडक्ट में हजारों खर्च की बजाय आप त्वचा को स्वस्थ रखने के लिए नेचुरल चीजों को अपना सकते हैं. आप अपनी स्किन केयर रूटीन में हल्दी का इस्तेमाल कर सकते हैं. ये सिर्फ आपके खाने का स्वाद बढ़ाने में मदद नहीं करता है बल्कि स्किन प्रॉब्लम्स को दूर करने में मदद करता है. इसके अलावा आप हल्दी का इस्तेमाल त्वचा में फेस पैक के रूप में कर सकते हैं. लेकिन इस दौरान हम कई गलतियां कर देते हैं जिसका नुकसान हमारी त्वचा को पहुंचता है.
अनावश्यक चीजें मिलाना
हल्दी अपने आप में एक बढ़िया मसाला है. लेकिन ये जानना जरूरी है कि आप इसमें क्या मिला रहे हैं. ज्यादातर हल्दी के साथ गुलाब जल , दूध और पानी को मिलाया जाता है. लेकिन अगर आप इसके साथ गैर जरूरी चीजें मिलाएंगे तो त्वचा को नुकसान पहुंच सकता है. हल्दी में करक्यूमिन होता है जो एंटी ऑक्सीडेंट से भरपूर होता है.
ज्यादा देर तक चेहरे पर लगाएं रखना
हल्दी आपके त्वचा के लिए फायदेमंद होता है और इसे लगाने से चेहरा हल्का पीला नजर आता है. इसलिए आपको इस बात का ध्यान देना चाहिए कि आप कितनी देर तक लगाते हैं. किसी भी फेस पैक को 20 मिनट से अधिक नहीं लगाना है. अगर आप त्वचा में अधिक समय तक हल्दी लगाएं रखते हैं तो चेहरे पर पीले रंग का निशान पड़ जाता है. इसलिए समय का ध्यान रखें. त्वचा में अधिक मात्रा मे हल्दी लगाने से मुंहासे की समस्या होती है.
अच्छे से नहीं धोना
बिजी लाइफस्टाइल के चलते हम त्वचा की देखभाल नहीं करते है.स्किन केयप रूटीन में त्वचा को साफ से धोना चाहिए. हल्दी लगाने के बाद चेहरे को ठंडे पानी या रूम टेमपरेचर के पानी से धोना चाहिए. चेहरे धोते समय कॉर्नर पर खास ध्यान दें. हल्दी से चेहरा धोने के बाद लाइट मॉश्चराइजर का इस्तेमाल करें.
साबुन का इस्तेमाल करें
कई लोग फेसपैक लगाने के बाद साबुन से चेहरा धो लेते हैं. आप इस तरह की गलती न करें. हल्दी का फेसपैक हटाने के बाद अगले 24 या 48 घंटे तक साबुन लगाने से परहेज करें.
फेस पैक ढंग से नहीं लगाना
हम जल्दीबाजी के चक्कर में फेसपैक को चेहरे पर अच्छे से नहीं लगाते हैं. इस तरह की गलती को करने से बचना चाहिए. हल्दी उतने अच्छे से काम नहीं करेगा अगर आप उसे सामान्य तरह से नहीं लगाते हैं . आपको चेहरे पर पैच नजर आएंगे. जहां पर हल्दी का पेस्ट लगा होगा वहां पीलापन होगा. हमेशा चेहरा और गर्दन पर पतली से लेयर लगाएं.
