बिहारी रसोई में देखिये और सीखिए मूंगदाल का चीला बनाना, बता रहीं हैं

मूंगदाल का चीला बहुत ही स्वादिष्ट होता है, इसमें प्रोटीन्स काफी मात्रा में होते है, इसको बनाने में तेल की मात्रा बहुत ही कम प्रयोग होती है। जिन्हैं तले खाने से परहेज है वे भी इसे बड़े स्वाद से खा लेंगे। सुबह के नास्ते में यह सबको बहुत ही अच्छा लगता है, बनाने में भी आसान है, तो चीला बनाते हैं मूंग की दाल का। आइये सीखिए श्वेता से वेज स्प्रिंग रोल बनाने की विधि।

 

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