ऐसे करें धनिया पत्ते का इस्तेमाल और धनिया पत्ती के फायदे व औषधीय गुण|

धनिया पत्ती के फायदे व औषधीय गुण सब्जी के साथ मुफ्त में मिलने वाला धनिया पत्ता सिर्फ खाने का स्वाद नहीं बढ़ाता। एंटी-ऑक्सिडेंट्स, फोलेट, विटामिन-सी और बीटा-कैरोटीन युक्त धनिया पत्ता चेहरे की खूबसूरती निखारने में भी कारगर है|

धनिया अक्सर हम सभी लोगो ने सब्जियों में डाल कर खाया होगा यह सब्जियों में स्वाद, ताज़गी व सुगंध देता है जिसकी वजह से सब्जी और अधिक ज्यादा स्वादिष्ट लगने लगती है | क्या आप जानते है की धनिया हमारे लिए कितना अधिक फायदेमंद होता है यदि आपको इसके बारे में जानकारी नहीं है तो हम आपको धनिया की पत्तियों में पाए जाने वाले कुछ बेहतरीन औषधीय गुणों के बारे में बताते है जो की आपके लिए बहुत फायदेमंद होते है और आपको लाभ पहुंचाते है |

धनिया के औषधीय गुण

हिचकी दूर करने में सहायक
हिचकी आने पर धनिया के बीज या दाने हमारे लिए काफी फायदेमंद होते है अगर आपको हिचकी बार-2 आ रही है तो उस स्थिति में आप धनिये के कुछ दानो को मुहं में रख कर उसे चूसे जिससे की आपकी हिचकी जल्द ही बंद हो जाती है |

मधुमेह के मरीज़ो के लिए
धनिया एक पौष्टिक आहार है जो की हमारी मधुमेह जैसी बीमारी में भी राहत प्रदान करती है क्योकि धनिया हमारे खून में इन्सुलिन की मात्रा को बनाए रखने का काम करता है इसीलिए आप आपने आहार में धनिये को जरूर शामिल करे |

हरा धनिया के गुण

नकसीर ठीक करने में सहायक :-
धनिया में कपूर मिला कर उसे पीस ले और उसे पीस कर उसके रस को नाक में डाले जिसकी मदद से आपको अगर नकसीर की शिकायत है तब यह विधि आपके लिए बहुत फायदेमंद साबित हो सकती है

सूखा धनिया के फायदे

पाचन क्रिया को सही रखता है :-
पाचन क्रिया को सही रखने का काम धनिया करता है धनिया की मदद से हमारी पाचन क्रिया सही बनी रहती है पाचन क्रिया को सही बनाए रखने के लिए आपने आहार में प्रचुर मात्रा में धनिये का सेवन कर सकते है |

वजन कम करने के लिए :-
अगर आपका वजन अधिक है और आप अपना वजन कम करना चाहते है तो इसके लिए धनिया के पानी आपके लिए बहुत अधिक फायदेमंद होता है अगर आप नियमित मात्रा में धनिये के पानी का सेवन करते है तो आपका वजन कम हो जाता है |