जानिए कैसे जायफल है हमारे लिए लाभदायक

जायफल हर किसी के लिए फायदेमंद होता है चाहे वो बच्चा हो बड़ा हो या फिर बूढ़ा हो। जायफल ह्रदयरोग, दस्त, खाँसी, उलटी, जुकाम आदि प्रॉब्लम से छुटकारा दिलाने में सहायक है। आज हम आपको बताएंगे जायफल हमारे लिए कैसे फायदेमंद है। हिचकी की प्रॉब्लम से छुटकारा पाने के लिए तुलसी के रस में जायफल को घिसकर एक चम्मच की मात्रा में 3 बार इसका सेवन करें, सिर में दर्द होने पर जायफल को पानी में घिसकर माथे पर लेप की तरह लगाने से आप सिरदर्द की प्रॉब्लम से छुटकारा पा सकते हैं।